Ем, чтобы похудеть
Г.С.Выдревич
Углеводы — источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
В этой книге рассказано о различных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
الفئات:
عام:
2008
الناشر:
Эксмо, Терция
اللغة:
russian
الصفحات:
65
ISBN 10:
5699213732
ISBN 13:
9785699213733
سلسلة الكتب:
очень просто
ملف:
PDF, 4.27 MB
IPFS:
,
russian, 2008