Сила воды. Современные оздоровительные методики

Ростов н/Дону: Феникс, 2004. — 320 с. — ISBN: 5-222-04708-3.SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны эти методики и на дорогих курортах, в пансионатах, санаториях. Но мало кто догадывается, что в основе большинства современных и модных методов оздоровления находится мудрое и умелое использование целебных свойств воды. Ознакомившись с оздоровительными методиками, представленными в этой книге, вы сможете самостоятельно применять их в привычных для вас условиях - дома, на отдыхе, совместно с друзьями, - руководствуясь своими возможностями и наличием свободного времени.Оглавление:
Введение.
Что такое spa-Терапия.
Живительная сила воды.
Три модных буквы Spa или почему Spa-мания стала повальным увлечением в мире.
Талассотерапия или красота по-французски.
Целебные свойства льда и снега. Эффект криотерапии.
Цена лечебной воды или бальнеотерапия.
Пелоидотерапия – один из древнейших методов лечения.
Гидротерапия – ключ к здоровью и долголетию.
Как организовать spa-Курорт в домашних условиях.
Колонотерапия, или почему так важно сначала очистить себя изнутри.
Сокровища морей и океанов или водоросли, морская соль и минералы возвращают молодость и красоту.
«Все дело в волшебных пузырьках», или как использовать минеральную воду в домашних условиях.
Стоун-терапия, или целительные силы обычных камней.
Оздоровительная гидротерапия в доме.
Чудеса целебного пара, веников и раскаленных камней.
Питание и здоровье.
Вода лечит.
Лечебный свойства льда, снега и талой водицы.
Водолечение: обтирания, обертывания, обмывания, обливания.